plus blanche revenge red reebok YD2WH9EI
chaussures reebok chaussures customer chaussures care india customer india india reebok reebok customer care jLRqc4A35S
reebok femme reebok 85 c c fine OPZuTwiXk reebok classic rose classic rose femme femme nylon reebok BoWdEQCerx
reebok femme pas cher c vintage 85 club 6y7gfb
reebok femme reebok 85 c c fine OPZuTwiXk reebok femme reebok 85 c c fine OPZuTwiXk
Écouter ce texte
MP3
15 % des femmes éprouvent des maux de tête plus intenses durant leur grossesse.

Vous êtes ravie d’être enceinte, mais vous vous passeriez bien de vos maux de tête? Vous n’êtes pas seule. En effet, 15 % des femmes éprouvent des maux de tête plus intenses durant leur grossesse. Ces maux de tête peuvent avoir plusieurs causes : des changements hormonaux, une augmentation de la circulation sanguine, la congestion nasale, le stress, la fatigue ou un faible taux de sucre dans le sang.

Heureusement, il existe des moyens de réduire ou de soulager vos maux de tête. daim baskets reebok homme baskets gris m08wNn

  • Évitez le café, le thé, le chocolat, le stress ou les lumières vives, qui peuvent tous déclencher des maux de tête.
  • Appliquez des compresses chaudes ou froides sur votre front ou sur votre nuque, ou encore prenez un bain chaud (mais pas trop chaud).
  • Massez votre cuir chevelu. Cela peut vous procurer un certain soulagement.
  • Mangez des repas équilibrés, en petites portions, et des collations santé.
  • Buvez beaucoup d’eau
  • Évitez les situations stressantes et les surcharges de travail. Pratiquez des techniques de relaxation reebok femme reebok 85 c c fine OPZuTwiXk
  • Veillez à dormir un nombre d’heures suffisant et accordez-vous des périodes de repos durant le jour.
  • Consultez votre pharmacien ou votre médecin pour savoir si vous pouvez prendre des médicaments pour soulager la douleur.
  • Si ces mesures ne sont pas suffisantes, vous pouvez prendre de l’acétaminophène (ex. : Tylenol®, Atasol®). Évitez toutefois l’ibuprofène (ex. : Advil®). Ce médicament est par contre sécuritaire pendant l’allaitement.
  • freestyle hi reebok hi wedge noire reebok freestyle EDHI9WY2

Si vous souffrez de maux de tête graves, vous devez être vigilante. Ils peuvent être un signe de prééclampsie (hypertension avec protéines dans les urines). Cet état comporte des risques pour la santé de la femme enceinte et du bébé. D’autres signes et symptômes peuvent aussi être présents telles des douleurs à l’estomac ou une vision embrouillée. Il est important de communiquer avec votre médecin si vous ressentez un de ces symptômes.

Révision scientifique : Lise Ross, infirmière, M.Sc., Centre des naissances du CHUM
Recherche et rédaction : Équipe Naître et grandir
Mise à jour : Février 2013

size 5 hommes 10 0 reebok 6 nano AjcqL3R54

Références

Note : les liens hypertextes menant vers d’autres sites ne sont pas mis à jour de façon continue. Il est donc possible qu’un lien devienne introuvable. Dans un tel cas, utilisez les outils de recherche pour retrouver l’information désirée.

  • DORÉ, Nicole et Danielle LE HÉNAFF. Mieux vivre avec notre enfant de la naissance à deux ans. Guide pratique pour les mères et les pères. Institut national de santé publique du Québec, Québec. www.inspq.qc.ca
  • LADEWIG, Patricia et al. Maternal & Child Nursing Care. 3e édition, Upper Saddle River, Prentice Hall, 2011.

Partager

Partager Twitter Épingler

À lire aussi

Article Douleur à l'aine durant la grossesse
Article Crampes dans les jambes durant la grossesse
Article Enflures aux jambes et aux pieds durant la grossesse
Article Constipation et hémorroïdes durant la grossesse
reebok femme reebok 85 c c fine OPZuTwiXk
reebok femme reebok 85 c c fine OPZuTwiXk

Est-ce que ce texte vous a été utile?

« Les maux de tête durant la grossesse »
Répondre Répondre plus tard
Votre opinion est importante. Merci de nous dire ce que vous pensez du texte :

« Les maux de tête durant la grossesse »

Vous répondez principalement en tant que:
reebok femme reebok 85 c c fine OPZuTwiXk
  1. reebok femme reebok 85 c c fine OPZuTwiXk
Si vous avez coché “Autre réponse”, merci d'expliquer votre rôle.
Infolettre personnalisée Suivez le développement de votre enfant
Je m'abonne